Wil jij ook graag wat gewicht verliezen? Dan is het zo ontzettend belangrijk dat je een dieet kiest wat je vol kunt houden. Een hele hoop mensen kiezen namelijk voor een crash dieet. Hiermee hebben ze hun streefgewicht voor ze het weten bereikt. Helaas houdt niemand een crash dieet vol. Dit betekent dat ze meteen na het bereiken van het streefgewicht in oude patronen vervallen. Zo snel als deze mensen hun ideale gewicht hadden bereikt, zo snel zijn ze het ook weer kwijt. Daar heeft natuurlijk niemand wat aan. Daarnaast is het schommelen in gewicht erg ongezond voor je. Daarom is het verstandig voor een dieet te kiezen die je vol kunt houden. Het koolhydraatarme dieet is met de producten van Low Carb Club is daar een heel goed voorbeeld van. Het voelt niet als een dieet maar als een andere manier van eten.
Koolhydraatarm eten
De grote boosdoeners op het gebied van aankomen zijn de koolhydraten. Door hier te veel van te eten kom je aan. Het meeste eten wat je in de supermarkt kan kopen is rijk aan koolhydraten. Natuurlijk kun je het aantal koolhydraten wat je binnenkrijgt verminderen door minder te eten, maar het kan ook door koolhydraatarm eten. In de webshop van Low Carb Club vind je allerlei eten met een laag koolhydraatgehalte. Hierdoor is jouw maaltijd nog net zo lekker, alleen wel een stuk gezonder. Je valt af zonder echt te merken dat je op dieet bent.
Op jouw gewenste gewicht blijven
Nadat je op je ideale gewicht bent kun je het koolhydraatarme eten van Low Carb Club weer gaan afwisselen met koolhydraatrijk eten. Je zoekt naar de balans waarop je niet meer aankomt en niet meer afvalt. Het eetpatroon wat daarbij hoort is vol te houden, waardoor jij je ideale gewicht niet alleen bereikt, maar ook kan behouden.